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Posted at March 2, 2019 7:21 by in Hockey

Haben Sie schon einmal versucht, einen Hockeyspieler unserer Zeit mit dem NHL-Spieler von vor 20 oder 30 Jahren in Einklang zu bringen? Allein der Blick auf die Art und Weise, wie sie gebaut sind, zeigt, wie wichtig Off-Ice-Training für die Leistung von Hockeyspielern geworden ist.

In der Vergangenheit trainierten Eishockeyspieler fast ausschließlich auf dem Eis. Das Bewusstsein dafür, wie wichtig Off-Ice-Training ist, war nahe Null. Heutzutage hat sich dies dramatisch geändert. Das Eishockeytraining hat sich auf dem Eis ausgebreitet, um Muskelmasse aufzubauen, Geschwindigkeit und Beweglichkeit zu entwickeln, die Ausdauer zu erhöhen, die Schlagkraft zu erhöhen und Verletzungen zu vermeiden. Das Bewusstsein für das Training außerhalb der Saison ist ebenfalls gestiegen. Es reicht nicht aus, nach dem Faulenzen den ganzen Sommer zum Trainingslager zu kommen und von dort aus mit der Konditionierung zu beginnen. Das Trainingslager ist die Plattform, auf der das Schicksal der Spieler für die gesamte Saison entschieden wird, während die Teams ihre Kader auswählen. Heutzutage müssen die Spieler in Form zum Trainingslager kommen.

Was ist der Unterschied zwischen Eishockey und anderen Sportarten, wenn es um Kondition geht?

Nun, Eishockey ist in der Vielfalt der Fähigkeiten, die es erfordert, fast wie keine andere Sportart – Fähigkeiten, die von Natur aus so unterschiedlich sind. Es wird auf einem anderen Untergrund als andere Sportarten gespielt, was an sich Anpassungen in den Trainings- und Konditionsprogrammen erfordert. Es erfordert viel Ausdauer und Kraft im Unterkörper, um gut skaten zu können – das Brot und die Butter des Spiels. Schnelle Hände für das Stielhandling; Starke Arme für kraftvolle Schüsse; und einen massiven Oberkörper, um Schläge aufzunehmen und (vorzugsweise) auszuteilen, während alle anderen Dinge ausgeführt werden.

Deshalb braucht Eishockey ein eigenes System zur Konditionierung des Eises. Um all diese Fähigkeiten voll zur Geltung zu bringen, benötigen Sie ein speziell für Eishockey entwickeltes Trainings- und Konditionierungsprogramm. Wenn Sie etwas falsch machen und eine dieser Fähigkeiten vernachlässigen, leidet Ihre Leistung.

Ein Spiel zu spielen macht immer Spaß, bis Sie es weiterhin im wahren Sportgeist genießen. Eishockey ist nicht anders. Die Manipulationen auf der Eisbahn und die Aufregung, Tore zu schießen, sind eine der besten Möglichkeiten, den Körper gesund zu halten und den angesammelten Stress abzubauen. Eishockey wird im Hallenstadion gespielt, das aufgrund der dicken Eisbahn errichtet wurde.

Das Spiel ist jedoch gleichermaßen beliebt bei Personengruppen, darunter sowohl Kinder als auch Erwachsene. Der Hauptzweck eines Eishockeyspiels besteht darin, sicherzustellen, dass Ihre Mannschaft die maximale Anzahl von Toren erzielt, bevor der Gegner dies tut. Der Torschützenkönig wird zum Sieger erklärt.

Das Spiel ist jedoch nicht so einfach, wie es scheint. Es gibt eine Reihe von Regeln, die die Abläufe eines einzelnen Eishockeyspiels regeln. Diejenigen von Ihnen, die das Spiel auf informellem Niveau spielen, müssen kein tiefes Verständnis für das Spiel haben, aber Sie müssen dennoch die Grundlagen kennen, um eine lobenswerte Show zu erstellen und das Spiel auch zu genießen.

Die einzige Möglichkeit, sich in einer Sportart oder einem Hobby zu verbessern, besteht darin, zu üben und zu trainieren und engagiert zu bleiben, um Ihr Handwerk zu verbessern. Egal, ob Sie Ihr eigenes Spiel weiterentwickeln oder Ihrem Kind auf diesem Weg helfen möchten, heute sind alle Arten von Eishockey-Trainingsgeräten erhältlich, die Ihnen dabei helfen können.

Hier finden Sie eine Kurzanleitung zu einigen dieser verschiedenen Arten von Ausrüstung und was Sie beachten sollten. Einfach ausgedrückt gibt es heute eine nahezu unbegrenzte Sammlung von Eishockey-Trainingsgeräten. Sie können diese häufig in Kits kaufen, die mehrere Artikel auf einmal enthalten, sodass Sie Vorräte auffüllen und sparen können. Sie werden auch sehen, dass einige der besten Marken auch ihre eigene Trainings- und Übungsausrüstung anbieten.

Zum Beispiel bieten die Eishockeyausrüstung von Bauer und die anderen großen Namen ihre eigene Auswahl an Bekleidung und Trainingsausrüstung an. Mit der Bauer-Eishockeyausrüstung finden Sie Artikel wie die Unterziehkleidung, die stützende, bequeme Kleidung, die Sie während des Trainings, unter Ihren Pads usw. tragen können. Sie haben Unterwäsche, Socken, Shorts, Hosen, Kragen und mehr in dieser Reihe von Base-Layer-Kleidung. Sie haben auch einfache Trainings-Trikots und natürlich die Schutzausrüstung, die Sie benötigen, wenn Sie für eine intensive Trainingseinheit auf das Eis gehen.

Eine der beliebtesten Arten von Eishockeytrainingsgeräten wird die Ausrüstung für Übungen sein, bei denen es um Skaten, Beweglichkeit und Geschwindigkeit geht. Mit einfachem Zubehör wie Kegeln und Hindernissen können Übungen und Trainingseinheiten einfach verwaltet werden, was große Vorteile mit sich bringt. Über das Skaten hinaus sind das Stock- und Puckhandling zwei der Hauptprioritäten. Hier gibt es eine Vielzahl von Möglichkeiten, von Hilfsmitteln und Zielen bis hin zu Markierungsplättchen und anderem Zubehör.

Reviewed by on Saturday, March 2nd, 2019. This Is Article About Eishockey Training und Konditionierung Rating: 4.4 stars, based on 2985 reviews
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